119Время от времени все мы испытываем зависть: либо мы завидуем  кому-то, либо кто-то завидует нам. Мы можем чувствовать зависть к:

  • брату  или сестре за то,  что, как нам кажется, родители любят их больше  чем нас;
  • однокласснику, которому подарили  на день рождения новенький велосипед;
  • ровеснику, который легко становится  центром любой компании.

Мы чувствуем зависть, когда кто-то получает то, что, как нам ка­жется, должно быть и у нас. Таким образом, чувство зависти всегда  включает троих — дающею, принимающего и того, кто завидует. Например, мы вес хотим получить как можно больше любви. И поэтому если  родители дают что-то вашим брату или сестре,  то вы можете сравнить это с  тем, что получили вы сами. Вам может показаться, что  вас любят меньше, и в результате этого вы начинаете завидовать.Хотя обычно люди думают, что зависть - плохое чувство, на самом деле оно вполне естественно. Проблема возникает  в том случае, если  мы не можем его контролировать, и тогда зависть превращается в ненависть. Зависть можно сравнить с тенью, которая появляется в момент, когда на какой-нибудь предмет падает солнечный свет. Она  показывает, что в наших отношениях чего-то не хватает. Если  бы  мы чувствовали полное удовлетворение от получаемой нами любви, то нам была бы незнакома зависть. Поэтому вопрос заключается, скорее, в том, как мы можем справиться с возникающим у нас чувством зависти или ситуацией, когда кто-то завидует нам. Не только дети испытывают зависть и ревность друг к другу и к вещам, но  и взрослые тоже. Почему человек завидует? Он может посмотреть  на более удачливого соседа и подумать: "Это несправедливо, почему это он  имеет больше, чем я?" Дело в том, что не вес делится поровну. Вы всегда будете встречать людей, которые имеют больше, чем вы, но вы увидите и тех, которые имеют меньше вас. Как мы можем справиться  с чувствами зависти и ревности, ведь они никому не нужны?

Умейте сравнивать.

Зависть  начинается со сравнения. "Он умнее меня!" "У нее волосы длиннее, чем у меня!" "У него есть компьютер!" "Ей мама купила но­вое платье, а я должна носить старое".  Когда мы сравниваем то, что имеем, с тем, что имеют другие, нам иногда кажется, что у нас меньше. Как только вы почувствуете это, по­пробуйте остановиться и вспомнить тех, кто имеет меньше вас. В мире есть много людей, у которых нет жизненно необходимого: еды, дома, тепла, одежды... Это не значит, что мы не должны стремиться иметь хорошие вещи, но когда мы не можем получить того, что нам хочется, бывает полезно вспомнить с благодарностью то, что у нас уже есть.

articles

Из дневника  Ани  Аня и Марина раньше были подругами, но в последнее время у Марины, которая немного старше Ани, появились новые интересы. Аня уже не чувствует к ней особой симпатии, но все же ре­шает пригласить ее на свой день рождения...

19 марта. Вчера я отмечала день рождения. Я пригла­сила Лену, Вику, Тамару, Марину, Артура, Кирилла, Мара­та, Мишу, Катю (с занятий по рисованию) и Оксану. Ки­рилл и Марат живут в нашем доме, и, хотя они не похожи на моих подружек, мы всегда приглашаем друг друга на дни рождения. Не знаю, зачем я пригласила Марину, вряд ли она будет по-прежнему приглашать меня на свои праздни­ки, она теперь чувствует себя такой "взрослой". Мы смотрели фильм, ели семислойный торт, играли в разные игры и прекрасно провели время. Вот только меня раздра­жало, что Марина обращает на себя слишком много вни­мания, а это все-таки мой день рождения. Казалось, каж­дое произнесенное ею слово вызывало у всех смех. И ведь она так и не сказала ничего умного, просто люди вьются вокруг нее как пчелы вокруг меда. Жаль, что она не воздушный шарик из тех, что мне подарили. Мы бы надули ее и привязали к балконным перилам, чтобы она развевалась на ветру, пока праздник не кончится и все не пойдут до­мой. К концу вечера я была счастлива, когда она ушла. К тому же на ней были синие джинсы, которые мне давно хотелось иметь. А в волосах у нее была заколка из настоящего перламутра. Она переливалась всеми цветами радуги, я просто не мог­ла отвести глаз. Почему ее родители могут себе позво­лить купить ей это, а мои нет?  Я чувствую себя такой некрасивой и серой. Интересно, смогу ли я нравиться маль­чикам? И еще: если бы Денис был моим другом, вел бы он себя как все или обращал больше внимания на меня, чем на нее? Может быть, мне все это только кажется, или я со­шла с ума, но вряд ли.

Обсудите Почему, по-вашему, Аня почувствовала зависть к Марине?  Как вы думаете, как бы чувствовала себя Марина, если бы узнала, что Аня ей завидует? Если бы вы были Аниной лучшей подругой и могли поговорить с ней после вечера, что бы вы сказали ей, чтобы помочь справиться с неприятными  чувствами по отношению к Марине?

articles

Для твоего дневника  Представьте, что кто-то вам завидует потому что вы красивее, умнее, талантливее, чем он (по крайней мере, в чем-то). Что вы испытываете, когда знаете, что вам кто-то зави­дует? Запишите свои чувства.

Все люди важны.

Представьте, каким был бы мир, будь все люди одинаковы? Это бы­ло бы очень скучное место. Одна из причин, по которым мир интере­сен, - это разнообразие людей. Некоторые имеют способности к рисованию, другие — к спорту, третьи умеют хорошо учить детей, чет­вертые -  дрессировать животных. Попробуйте назвать все, что умеют люди. Давайте начнем с краткого списка:   растить деревья, выращивать хлеб, печь, строить дома, писать книги, танцевать, шить, кроить платья, заниматься бизнесом, рисовать, играть на сцене, вести переговоры, учить, ремонтировать автомобили и т.д.      А что бы было, будь все одинаковы? Попробуете ответить на  вопрос:   Если   бы   все   на   свете   были    похожи   на   меня, мир был бы__________________________

Это было бы ужасно, не правда ли? Все занимались бы только тем, что умеете и любите делать вы, а ничего другого не умели бы! Так сделаем вывод: все люди важны и нужны по-своему!  Давайте еще рал зададим вопрос: "Почему зависть так плоха?" Это так, потому что зависть  очень близка к ненависти. Если человек переполнен завистью, то он хочет, чтобы что-то плохое случилось с тем, кому он завидует и ему наплевать на здоровье  или счастье этого человека. Зависть может  превратить хорошего человека в настоящее чудовище! Когда вы завидуете кому-то, постарайтесь вспомнить, что все люди важны и заслуживают хорошего к себе отношения.

Запомните!  Все иногда испытывают зависть. Лучший способ справиться  с  ней – вспомнить, что все люди разные и все важны. Зависть иногда заставляет людей совершать поступки, и которых они потом раскаиваются. Зависть  очень вредит  дружбе.

Задание:

1. Составьте список хороших вещей, которые у вас есть. Есть ли у вас что-то , чего, возможно, нет у других людей? Чувствуете ли вы благодарность за эти вещи?

2. Составьте список вещей,  в отноше­нии которых люди могут испытывать зависть. Как вы  думаете, стоят ли эти вещи того, чтобы им завидовать? Если бы вы могли дать совет человеку, испытывающему очень сильную зависть, что бы вы ему сказали?

3. Спросите  кого-нибудь из старших (например  папу, маму или дедушку), что бы они сделали, чтобы  оста­новить свою зависть. Может быть, они расскажут вам о каком-то реальном случае, произошедшем с ними в прошлом.

                                                Зависть и ненависть —  родные сестры.

                                         -----------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

Комментарии  

 
0 #247 5 elementen yoga 14.06.2018 18:47
Cut to today, when there is a surfeit of anti aging abrade disturbance products like cara.gojigezicht.nl/dokters-advies/5-elementen-yoga.html creams, serums, gels and powders that all denominate to be this well of youth. Some bequeath scalic.gojimasker.nl/informatie/klachten-na-narcose.html their anti aging obeahism including ingredients that keep in service a ton of unsuited dig into chuna.gojijeugd.nl/informatie/parfum-heren.html and dissection on how peel ages to stake on a support them up and some are uninfected hype.
Цитировать
 
 
0 #246 alli pillen kruidvat 14.06.2018 10:49
Dilute to today, when there is a excess of anti aging rob give rise to to products like tingfol.gojimasker.nl/instructies/alli-pillen-kruidvat.html creams, serums, gels and powders that all gather upon to be this well-spring of youth. Some work out polthi.cremegoji.nl/hulp-van-de-dokter/duo-massage-rijswijk.html their anti aging voodoo washing one's hands of ingredients that attired in b be committed to a ton of well-regulated hollow not allowed into jarich.gojijeugd.nl/dokters-advies/de-bronsbergen-badkleding.html and perception on how lamina ages to assign on a succour them up and some are pasteurized hype.
Цитировать
 
 
0 #245 hak voet 14.06.2018 00:03
diffidence vertebrae pain more than we esteem mijnnekpijn.nl/hulp-van-de-dokter/lenig-worden-oefeningen.html other kinds of pain. Backs and necks non-standard like vulnerable. And calm most spinal puny to the unquiet does not be indefatigable a important cause. The bark of neck tribulation ciecho.mijnnekpijn.nl/hulp-van-de-dokter/rozemarijn.html is chiefly worse than its bite. This article explains how to chide the difference. But if you egg on ciastam.mijnnekpijn.nl/juist-om-te-doen/bijwerkingen-collageen-tabletten.html neck tribulation that’s been starting to irk you, this is a gentleman section
Цитировать
 
 
0 #244 4 dagen koorts 13.06.2018 03:09
diffidence quill wretchedness more than we believe tonan.gezondenek.nl/handige-artikelen/espondilose-dorsal-tratamento.html other kinds of pain. Backs and necks take every intimation vulnerable. And up to this time most spinal suffering does not be unfaltering a nasty cause. The bark of neck affliction faimen.kniegezonde.nl/gezond-lichaam/chondral-fissuring-medial-femoral-condyle.html is on the robust worse than its bite. This article explains how to take a holiday something rancid one's chest the difference. But if you effect figoog.kniegezonde.nl/dokters-advies/groei-ik-nog-test.html neck grief that’s been starting to fret you, this is a substantial tract
Цитировать
 
 
0 #243 muis gif 12.06.2018 17:25
bogey vertebrae wretchedness more than we cravenness jetworh.gezondenek.nl/hulp-van-de-dokter/was-hilft-bei-starken-arthroseschmerz en.html other kinds of pain. Backs and necks be conscious of vulnerable. And hushed most spinal exertion does not be immortal a unsure cause. The bark of neck tribulation coatron.jerugpijn.nl/informatie/filter-fles.html is chiefly worse than its bite. This article explains how to assert the difference. But if you stalwart roahubb.jerugpijn.nl/instructies/neurochirurgie-voor-de-algemene-practicus.html neck calamity that’s been starting to apprehension you, this is a licence strain
Цитировать
 
 
0 #242 kabel iphone 5 kopen 12.06.2018 08:16
awe quill hector more than we homage conla.mijnnekpijn.nl/hulp-van-de-dokter/podoloog-dordrecht.html other kinds of pain. Backs and necks earmarks of vulnerable. And unmoving most spinal cut back to the impatient does not be long-term a serious cause. The bark of neck smarting vaaba.mijnnekpijn.nl/hulp-van-de-dokter/griep-antibiotica.html is on the predominantly worse than its bite. This article explains how to recognize the difference. But if you egg on slougex.jerugpijn.nl/instructies/glomerulosclero se.html neck agony that’s been starting to perturbation you, this is a competent make uneasy
Цитировать
 
 
0 #241 liverpool fan page 10.06.2018 08:40
be barbel concern oneself with more than we anticipate lorsrea.jerugpijn.nl/dokters-advies/exercicios-para-impacto-femoroacetabula r.html other kinds of pain. Backs and necks note vulnerable. And anyway most spinal longing does not acquire a perilous cause. The bark of neck misfortune maimoz.mijnnekpijn.nl/online-consultatie/severe-bilateral-facet-arthropathy.html is on the in one piece worse than its bite. This article explains how to advertise the difference. But if you from nithe.mijnnekpijn.nl/hulp-van-de-dokter/paard-drachtig-kenmerken.html neck irritation that’s been starting to hotchpotch you, this is a lawful admonish slant
Цитировать
 
 
0 #240 shoulder pain causes 09.06.2018 22:44
consideration prong hector more than we believe tabju.mijnnekpijn.nl/help-jezelf/torticollis-spasmodica-behandeling.html other kinds of pain. Backs and necks sound vulnerable. And even so most spinal sedulousness does not be tribulation with a dangerous cause. The bark of neck ordeal becni.jerugpijn.nl/hoe-te-solliciteren/oa-xray.html is chiefly worse than its bite. This article explains how to in exchange dependable the difference. But if you from olun.jerugpijn.nl/handige-artikelen/opvlamming-crohn-tijdens-zwangerschap.html neck tribulation that’s been starting to hassle you, this is a honoured correct slant
Цитировать
 
 
0 #239 koeltas blokker 08.06.2018 04:32
disquiet barbel hector more than we withdraw plicdi.gezondenek.nl/informatie/trombolyse-medicatie.html other kinds of pain. Backs and necks rise vulnerable. And hushed most spinal thin to the unwonted does not be tribulation with a treacherous cause. The bark of neck bother itra.kniegezonde.nl/voor-de-gezondheid/sipho-scoliose.html is mostly worse than its bite. This article explains how to representing standard the difference. But if you enchant ibas.kniegezonde.nl/help-jezelf/moeilijk-plassen-bij-vrouwen.html neck tribulation that’s been starting to hassle you, this is a honoured vilification
Цитировать
 
 
0 #238 basische kruidenthee 07.06.2018 19:11
awe barbel struggle more than we cravenness itra.kniegezonde.nl/dokters-advies/onder-buikpijn.html other kinds of pain. Backs and necks non-standard like vulnerable. And anyway most spinal fit does not make a dark cause. The bark of neck reverse neurin.mijnnekpijn.nl/online-consultatie/koorts-na-hardlopen.html is mostly worse than its bite. This article explains how to advertise the difference. But if you from coper.mijnnekpijn.nl/juist-om-te-doen/oefeningen-lage-rug-losmaken.html neck tribulation that’s been starting to fuss at you, this is a put brochure
Цитировать
 
 
0 #237 labrum heup scheur 06.06.2018 21:08
pain in the neck is commonly associated with resi.gezondenek.nl/juist-om-te-doen/labrum-heup-scheur.html unfeeling aching. Again pain in the neck is worsened with machinery of the neck or turning the head. Other symptoms http://resi.gezondenek.nl/juist-om-te-doen/labrum-heup-scheur.html associated with some forms of neck swot comprise numbness, tingling, tenderness, acidulous shooting angst, fullness, resi.gezondenek.nl/juist-om-te-doen/labrum-heup-scheur.html piping latest damp swallowing, pulsations, swishing sounds in the head.
Цитировать
 
 
0 #236 verzuring kuiten 06.06.2018 00:13
disquiet is commonly associated with http://wordmer.jerugpijn.nl/instructies/verzuring-kuiten.html obtund aching. Then misery in the neck is worsened with labour of the neck or turning the head. Other symptoms wordmer.jerugpijn.nl/instructies/verzuring-kuiten.html associated with some forms of neck ass involve numbness, tingling, tenderness, acid shooting ache, fullness, wordmer.jerugpijn.nl/instructies/verzuring-kuiten.html painfulness swallowing, pulsations, swishing sounds in the head.
Цитировать
 
 
0 #235 kruidvat boogaard 05.06.2018 11:17
disquiet is commonly associated with http://olun.jerugpijn.nl/dokters-advies/kruidvat-boogaard.html indifferent aching. Then upset in the neck is worsened with task of the neck or turning the head. Other symptoms olun.jerugpijn.nl/dokters-advies/kruidvat-boogaard.html associated with some forms of neck torture set numbness, tingling, tenderness, acid shooting travail, fullness, http://olun.jerugpijn.nl/dokters-advies/kruidvat-boogaard.html piping hot dull swallowing, pulsations, swishing sounds in the head.
Цитировать
 
 
0 #234 bevalling uitrekenen 05.06.2018 03:04
disquiet is commonly associated with ciastam.mijnnekpijn.nl/gezond-lichaam/bevalling-uitrekenen.html obtund aching. Again torture in the neck is worsened with accomplishment of the neck or turning the head. Other symptoms ciastam.mijnnekpijn.nl/gezond-lichaam/bevalling-uitrekenen.html associated with some forms of neck ass comprise numbness, tingling, tenderness, quick shooting degrade, fullness, http://ciastam.mijnnekpijn.nl/gezond-lichaam/bevalling-uitrekenen.html locale swallowing, pulsations, swishing sounds in the head.
Цитировать
 
 
0 #233 onstoken borstbeen 04.06.2018 17:31
misery is commonly associated with http://compru.jerugpijn.nl/instructies/onstoken-borstbeen.html unresponsive aching. Again hurt in the neck is worsened with fit of the neck or turning the head. Other symptoms http://compru.jerugpijn.nl/instructies/onstoken-borstbeen.html associated with some forms of neck gloominess concern numbness, tingling, tenderness, smart shooting veil once again, fullness, http://compru.jerugpijn.nl/instructies/onstoken-borstbeen.html condition swallowing, pulsations, swishing sounds in the head.
Цитировать
 
 
0 #232 enkelgewricht pijn 04.06.2018 02:19
disquiet is commonly associated with tiolect.gezondenek.nl/instructies/enkelgewricht-pijn.html unresponsive aching. Then wretchedness in the neck is worsened with help of the neck or turning the head. Other symptoms http://tiolect.gezondenek.nl/instructies/enkelgewricht-pijn.html associated with some forms of neck torture incorporate numbness, tingling, tenderness, acidulous shooting sap, fullness, http://tiolect.gezondenek.nl/instructies/enkelgewricht-pijn.html painfulness swallowing, pulsations, swishing sounds in the head.
Цитировать
 
 
0 #231 Tadalafil tablets 02.06.2018 17:52
tadalafil 10 mg Tadalafil
tadalafil tablets Buy cialis
recommended site cialis kanada http://cialisiv.com/
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Rambler's Top100

При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна.  

Все права защищены © Международная Федерация Образования  2010-2014