Печать
Просмотров: 1003

238У нас в классе произошло большое несчастье. Недавно два наших одноклассника, Илья и Костя, покончили с собой — выбросились с 14 этажа дома. Получается, что это самоубийство, но ведь даже самоубийство происходит по каким-то причинам, которые в определенный момент времени, накопившись, приводят человека к этому. А эти причины создают окружающие. Значит, самоубийство — это тоже убийство? Только нет определенного виновного, виноваты все!

У Ильи самоубийство было навязчивой идеей. Он говорил: "В этой жизни надо быть либо кем-то, либо вообще не жить. А за что бы я ни брался, у меня никогда ничего не получается.'" За последние три года он уже несколько раз пытался лишить себя жизни, но оставался жить. В среду Костя вместо школы пошел к Илье. А в 11.20 многие люди видели, как они оба летели с 14 этажа и даже не кричали. На следующий день, когда нам в школе об этом сказали, мы сначала не поверили. После школы мы всем классом поехали к следователю, которому поручили это дело. Он сказал, что и у Ильи, и у Кости нашли в карманах записки, кто они и где живут, А дома Костя оставил записку: "Пошел спасать Илью". И женщина, которая открывала им дверь в парадную (она на кодовом замке), сказала, что, когда они проходили мимо нее, она слышала, как Костя отговаривал Илью, и говорил, что прыгнут либо они оба, либо никто. Илье две недели назад исполнилось 16 лет, а Косте было еще только 15! Илья был материально обеспечен, у него было все, но им никогда не занимались родители, он был предоставлен сам себе. Он рассказывал, что четыре года назад ему приснился сон, что он умер, и на его могилу принесли красные розы, которые сразу же распустились. Вы не поверите, но когда в могилу Ильи воткнули красные розы в бутонах, они через несколько минут распустились. Если бы нам кто-нибудь сказал об этом, мы бы не поверили и решили, что этому человеку показалось (мало ли что покажется, когда переживешь смерть друзей), но мы видели это сами, розы распустились на наших глазах! Костя жил только с мамой, и теперь она осталась совсем одна! Костя был очень добрый, отзывчивый, всем пытался помочь, очень умный, увлекался химией и биологией, писал стихи и очень любил свою маму, всегда всем с ней делился, все ей рассказывал, а теперь он оставил ее одну! Сам Костя говорил, что кончать жизнь самоубийством — самое последнее дело. Костя был такой же необыкновенный, как и его мама: добрая, нежная, ласковая. После всего, что произошло, мы заходили к ней несколько раз, нам ее очень жалко, и мы хотим помочь ей, но не знаем как. Что нужно сделать, чтобы маме Кости было бы хоть чуточку полегче? И что происходит с человеком после его смерти? Ведь не может быть, чтобы наши ребята исчезли в никуда? Где они? Почему жизнь такая жестокая и все так получается?

Письмо, которое Вы только что прочитали, — не выдумка и не искусная подделка. Это действительно произошло в одной из школ. Вы можете представить себя на месте мамы Кости? А родителей Ильи? Их одноклассников? Ведь даже накануне этого злополучного дня все еще можно было исправить. Если бы родители Ильи остались дома, если бы несколько ребят зашли и вытащили Илью в школу, если бы... И вдруг — пустота, небытие...

Скорее всего, в своей собственной жизни Вы не сталкивались с подобной трагедией. Но давайте задумаемся над одной устрашающей цифрой, к которой пришли социологи: каждый десятый старшеклассник проходит через рубеж: жить или не жить. Кто-то из этих ребят только думает о самоубийстве, как о возможном выходе из создавшихся в жизни проблем; кто-то пытается покончить с собой; а для кого-то эта попытка оказывается последним событием в жизни. Наверное, эта проблема достаточно серьезна, чтобы о ней задуматься. И прежде всего, давайте попробуем понять, что толкает многих подростков на этот шаг. Казалось бы, решение свести счеты с жизнью — это крайний шаг, на который человек может решиться только от действительно неразрешимых проблем. Однако беседы с теми подростками, которых после попыток самоубийства удалось спасти, говорят об обратном. Одна девочка даже причину не могла привести: "Ну повздорила с парнем..." Другая: "Да нет причин, если не считать, что родители выругали..."

Медики называют такое психологическое состояние здорового человека, которому все вдруг кажется безнадежным и который приходит к выводу о невозможности дальнейшей жизни, эффектом "суженного сознания". Ведь при этом человек действительно все воспринимает крайне узко, через призму своих бед. В этом и заключается трагическая нелепость этих поступков: ведь если подумать обо всем спокойно, то окажется, что и проблем-то серьезных нет, или, во всяком случае, всегда можно найти пути их разрешения. Однако в состоянии глубокого душевного кризиса то, что нам может казаться мелочью, для человека, решившегося на самоубийство, предстает непоправимой трагедией. Может быть, эта тема и не стоила бы особого обсуждения, но, как написала в своем письме Оля Д., даже самоубийство происходит по каким-то причинам, которые в определенный момент времени, накопившись, приводят человека к этому. А эти причины создают окружающие. Значит, самоубийство — это тоже убийство? Только нет определенного виновного, виноваты все. И с этой точки зрения вина за каждое самоубийство лежит действительно на всех нас, нашей черствости и душевной слепоте. Это значит, что мы вовремя не заметили, что кому-то рядом с нами плохо, что он нуждается в нашей помощи. Ведь даже неудавшаяся попытка самоубийства — величайшая личная трагедия.

Давайте попробуем задуматься над тем, что такое жизнь, и есть ли какие-то причины, которые могут оправдать наше желание с ней расстаться. Скажем, тот страшный случай, который описан в письме. Илья несколько раз пытался покончить с собой из-за того, что считал себя неудачником. "В жизни надо быть или кем-то, или лучше вовсе не быть". Но что такое жизнь? И что такое человек? Чем определяется наша ценность? Если мы придем к выводу, что ценность человеческой жизни определяется исключительно нашими интеллектуальными способностями, то тогда окажется, что, во-первых, по ценности своей мы куда как уступаем современным компьютерам, а во-вторых — продолжать жизнь имеет смысл только сотне-другой гениев. Мрачная вырисовывается перспектива. А за что мы ценим своих друзей, близких? За ум? Да, конечно, но не только. Еще — мужество, великодушие, честность, красота, искренность, открытость, самоотверженность, способность любить, чувство юмора, наконец. Этот список можно было бы продолжать до бесконечности. И если мы попытаемся взглянуть на самих себя с точки зрения всех этих качеств, то окажется, что каждый из нас обладает уникальным сочетанием этих черт. Абсолютно каждый из нас талантлив и красив по-своему, надо только уметь увидеть в себе эту уникальность. И если мы не будем сосредотачиваться на своих недостатках, а, наоборот, будем развивать присущие нам достоинства, то тогда окажется, что и другие люди увидят нас с лучшей стороны, оценят наши положительные качества и полюбят нас. Если мы еще раз попробуем обратиться к причине самоубийств, то увидим, что внешне эти поводы могут довольно существенно различаться: ссора с родителями, разрыв с любимым человеком, неприятности в школе, совершение какого-то недостойного поступка — кражи, обмана... Однако в корне всех этих проблем лежит одно и то же: боязнь одиночества, страх оказаться в таком положении, когда рядом с тобой не будет человека, который бы понял и полюбил тебя, простил совершенные тобой ошибки и, несмотря ни на что, все равно полюбил.

И с этой точки зрения важно по-настоящему почувствовать, что каждый из нас — уникальная личность, достойная любви, что жизнь является абсолютной ценностью просто в силу своей уникальности. Никогда не будет второго такого человека, как Вы. И уже поэтому каждый из нас достоин любви и уважения. Просто важно помнить об этом, и тогда рано или поздно Вы непременно найдете человека, который по-настоящему полюбит Вас — не просто за Вашу красоту или выдающиеся способности в области математики, а за то, что Вы — это Вы. И во всем мире нет такого второго человека. Привлекательны Вы внешне или нет, учитесь ли Вы на двойки или на пятерки, в конце концов, не это определяет сущность человека.Может быть, сегодня Вы видите перед собой только проблемы: в школе все не ладится, родители только и делают, что ругают и читают нравоучения, или им просто наплевать на Вас, любимый друг предал... Наверное, у каждого в жизни бывают такие моменты, когда кажется, что вся жизнь состоит только из несчастий и страданий, что любовь и взаимопонимание — это удел каких-то избранных счастливчиков. Если сегодня жизнь предстает перед Вами именно такой мрачной стороной, главное — найти в себе силы преодолеть это отчаяние, верить, что за тяжелыми днями непременно наступит солнечное утро, когда все сегодняшние проблемы покажутся Вам просто сном, тяжелым, страшным, но все-таки только сном. И Вы непременно встретите дружбу, любовь и понимание.И еще одно. Как правило, подростки, решившиеся на самоубийство, делают это не потому, что хотят смерти, а просто потому, что не видят иного выхода из сложившейся сложной ситуации. И именно поэтому всем нам так важно быть чуткими к чувствам живущих рядом с нами людей. Почти наверняка те проблемы, которые человеку в состоянии глубокого душевного кризиса представляются неразрешимыми, нам такими не кажутся. И, может быть, наш совет или просто улыбка и несколько искренних слов сочувствия окажутся достаточными, чтобы спасти жизнь человека.

Суждения различных религий о самоубийстве

Когда мы говорим о нашем желании помочь тем людям, которые решились на самоубийство, наверное, нельзя не сказать о религиозном понимании этой проблемы. Ведь прежде всего любая религия учит тому, что жизнь — это самый драгоценный дар, данный человеку, самая большая ценность в этом мире. И поэтому никакие проблемы не стоят того, чтобы мы расплачивались за них своей жизнью. И еще. Обычно человек решается на самоубийство, надеясь таким образом разрешить возникшие перед ним проблемы. Однако в соответствии с пониманием всех религий жизнь человека не прекращается с его физической смертью. Жизнь здесь, на земле, уникальна, потому что это то время, когда мы можем расти духовно, взращивая в себе способность к любви. И если мы сознательно лишаем себя этой возможности, идя на самоубийство, то тем самым мы не только не разрешаем своих проблем, но, наоборот, добавляем к ним еще одну — вечное сожаление о совершенном нами поступке.

Предостерегающие признаки самоубийства

Если человек серьезно задумал совершить самоубийство, то обычно об этом можно догадаться по ряду характерных признаков. Эти признаки делятся на 3 группы: словесные, поведенческие и ситуационные.

Словесные признаки

Человек, готовящийся совершить самоубийство, часто говорит о своём душевном состоянии. Он или она может:

1. Прямо и явно говорить о смерти:

 - я собираюсь покончить с собой;

 - я не могу так жить.

2.Косвенно намекать о своем намерении:

 - я больше не буду ни для кого проблемой;

 - ничто больше не имеет значения;

 -  тебе больше не придется обо мне волноваться.

3. Много шутить на тему самоубийства.

4. Проявлять нездоровую заинтересованность вопросами смерти.

Поведенческие предупредительные признаки

1. Раздавать другим вещи, имеющие большую личную значимость, окончательно приводить в порядок дела, мириться с давними врагами.

2. Демонстрировать радикальные перемены в поведении, такие, как:

 - в еде - есть слишком мало или слишком много;
 - во сне - спать слишком мало или слишком много;
 - во внешнем виде — стать очень неряшливым;
 - в школьных привычках — пропускать занятия, не выполнять домашние задания, избегать общения с одноклассниками; проявлять      раздражительность, угрюмость; находиться в подавленном настроении;
 - замкнуться от семьи и друзей:
 - быть чрезмерно деятельным или, наоборот, безразличным к окружающему миру ; ощущать попеременно то внезапную эйфорию, то приступы отчаяния.
3. Проявлять признаки беспомощности, безнадежности и отчаяния.

Ситуационные предупредительные признаки

Человек, решившийся на самоубийство, может:

1. Быть социально изолированным (не иметь друзей или иметь только одного друга).

2. Жить в нестабильном окружении, например:

 - серьезный кризис в семье — в отношениях с родителями или родителей друг с другом;

 - алкоголизм — личная или семейная проблема;

3. Ощущать свою отверженность или стать жертвой насилия — физического, сексуального или эмоционального.

4. Предпринимать раньше попытки самоубийства.

5. Иметь повышенную склонность к самоубийству вследствие того, что самоубийство совершалось кем-то из друзей, знакомых или членов семьи.

6. Перенести серьезную потерю (смерть кого-то из близких, развод родителей).

7. Быть очень критически настроенным по отношению к себе.

Если кто-нибудь, кого Вы знаете, может совершить самоубийство, очень важно поговорить с этим человеком. Для предотвращения самоубийства необходимо дать человеку возможность выговориться, выплеснуть наружу накопившиеся у него проблемы. Никогда не думайте, что люди шутят с Вами, говоря о возможном самоубийстве; 80% людей, совершивших самоубийства, предварительно говорили об этом.

Не существует определенного "типа"' человека, совершающего самоубийство, — это может случиться с каждым. Тем не менее расположенный к этому человек почти всегда в той или иной форме проявляет свои чувства и намерения. Многие готовящиеся к самоубийству люди не уверены в том, что они на самом деле хотят умереть, и их можно попытаться спасти вплоть до последней минуты.

Как мы можем предотвратить самоубийство

Большинство из нас ответит на крик о помощи.

Если Вы заметили в человеке склонность к самоубийству, следующие советы помогут Вам изменить ситуацию:

1. Внимательно выслушайте решившеюся ни самоубийство человека. В состоянии душевного кризиса любому из нас прежде всего необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.

2. Оцените серьезность намерении и чувств этого человека. Если он или она уже имеет конкретный план самоубийства, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны.

3. Оцените глубину эмоционального кризиса. Человек может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве. Часто человек, недавно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную, неустанную деятельность. Такое поведение может служить основанием для тревоги.

4. Внимательно относитесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Он или она могут и не давать волю чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии.

5. Не бойтесь прямо спросить, не думает ли он или она о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто человек бывает рад возможности открыто высказать спои проблемы. Следующие вопросы и замечания помогут Вам завести разговор о самоубийстве и определить степень риска в данной ситуации:

 - Похоже, у тебя что-то стряслось. Что тебя мучает? (Так Вы сможете завязать разговор о проблемах этого человека).

 - Ты думал когда-нибудь о самоубийстве?

 - Каким образом ты собираешься это сделать? (Этот вопрос поможет определить степень риска. Чем более подробно разработан план, тем выше вероятность его осуществления).

6. Утверждения о том, что кризис уже миновал, не должны ввести Вас в заблуждение. Часто человек может почувствовать облегчение после разговора о самоубийстве, но вскоре опять вернется к тем же мыслям. Поэтому так важно не оставлять его в одиночестве даже после успешного разговора.

7. Поддерживайте его и будьте настойчивы. Человеку в состоянии душенною кризиса нужны строгие утвердительные указания. Осознание Вашей компетентности, заинтересованности в его судьбе и готовности помочь даст ему необходимую эмоциональную опору. Убедите его в том, что он сделал верный шаг, приняв Вашу помощь.

8. Оцените его внутренние резервы. Если человек сохранил способность анализировать и воспринимать советы окружающих, то ему будет легче вернуть душевные силы и стабильность. Следует принять во внимание и другие возможные источники помощи: друзей, семью, врачей, священников, к которым можно обратиться.

9. Помощь должна быть конкретной. Например, Вы можете договориться о следующей встрече или о том, что Вы обратитесь за помощью к третьему лицу. Нет ничего более подавляющего, чем ощущение безрезультатного разговора.

10. Обратитесь за помощью и консультацией. Не пытайтесь сами справиться с этой проблемой. Обратитесь за помощью к учителю, психологу, врачу и другим компетентным людям.

77Для вашего дневника

Напишите небольшое эссе на тему: "Почему самоубийство — это не выход ". -

Представьте себе ситуацию, когда один из Ваших друзей решил покончить с собой. Что Вы предпримете, чтобы убедить его не совершать этого? Перечислите те качества, которые Вам необходимо проявить, чтобы успокоить своего друга, помочь ему. К чьей еще помощи Вы прибегнете в такой ситуации?

 

Когда уже надежды нет. Давид Самойлов

Когда уже надежды нет и опостылел белый свет, 

И невозможно жить с людьми. О Господи, подай любви! 

Когда нет солнца в небесах и птицы не поют в лесах, 

И в синем море нет ладьи. О Господи, подай любви! 

Когда почти что свет угас и близится последний час,

Душа в порыве воззови: О Господи, подай любви!

Когда уже лежишь на дне, не мысля о грядущем дне,

Но что-то теплится в крови. О Господи, подай любви!