Почему люди курят? Православный священник отец Александр Ельчанинов, много работавший с молодежью, пришел к глубокому пониманию причин, по которым молодые люди начинают курить, и опасностей, сопряженных с этой вредной привычкой: - Причины, вследствие которых люди начинают курить, просты и вульгарны — желание походить на других, страх насмешек, стремление добиться большего авторитета среди сверстников: смешение психологии труса и мошенника.
Это ведет к отчуждению от семьи и друзей. С точки зрения эстетики, эта вульгарность особенно невыносима в девушках. А с точки зрения психологии курение открывает дверь всему запретному и греховному. Курение, как и любая форма самолюбования, нарушает наше чувство чистоты и целомудрия. Первая сигарета - это уже первое падение, потеря чистоты. Не ложное пуританство, но глубокое чувство и убеждение заставляют меня сказать это. Спросите любого курильщика — первая сигарета стала для него в определенном смысле грехопадением.
Стоит только начать курить, и бросить эту привычку уже оказывается непросто. Люди продолжают курить:
- потому что привыкли;
- чтобы успокоиться;
- для удовольствия;
- из конформизма;
- ради "саморекламы".
Что происходит, когда вы курите?
Табак состоит из более чем 300 химических веществ, из которых 40 — яды. Когда вы курите, эти вещества поступают в кровь.
Никотин. Никотин — это сильнодействующий наркотик, который вызывает повышение кровяного давления и сердцебиение.
Смолы. Табачные смолы содержат ряд веществ, которые могут вызывать рак. Когда человек затягивается или вдыхает табачный дым, смолы поступают в легкие.
Раздражители. Табак содержит ряд веществ, раздражающих клетки дыхательного аппарата. Чтобы предохранить клетки, выделяется мокрота. Курильщики кашляют, чтобы очистить бронхи от раздражающих веществ и избытка мокроты.
Окись углерода (СО). Табачный дым содержит этот смертоносный газ, который влияет на способность крови к переносу кислорода. При кислородной недостаточности в организме замедляется обмен веществ.
Курение и здоровье
Знаете ли вы, что:
- каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь курильщика в среднем на 5,5 минуты;
- вашему организму понадобится 10 лет, чтобы избавиться от последствий курения;
- курение может стать причиной многих заболеваний:
бронхит: курение вызывает 75% смертей от хронического бронхита, что составляет 30 000 человек в год;
- эмфизема: это заболевание легких, затрудняющее дыхание;
- болезни сердца: никотин учащает сердцебиение, что приводит к более быстрому изнашиванию сердца; 25% смертей от сердечных заболеваний является следствием курения;
- рак: 90% смертей от рака легких вызвано курением;
- другие проблемы: курящие люди более подвержены простудам, гриппу и другим инфекциям; курение может вызывать образование тромбов и язвы желудка, а также оказывать отрицательное воздействие на плод во время беременности.
Портрет курильщика. Олег,15 лет
Вопрос: Сколько сигарет ты выкуриваешь?
Ответ: Около 10 сигарет в день.
Вопрос: Когда ты начал курить?
Ответ: Я выкурил первую сигарету, когда мне было 9 лет, и меня здорово тошнило. Курить регулярно я начал в 13 лет.
Вопрос: Многие твои приятели курят?
Ответ: Да, примерно половина, но некоторые пытаются бросить.
Вопрос: А ты не хочешь бросить?
Ответ: Может быть, потом, когда стану постарше.
Вопрос: Почему ты начал курить?
Ответ: Мама и отчим курили, и я начал таскать у них сигареты. Наверное, это была моя форма протеста.
Вопрос: Что это значит?
Ответ: Ну, мне просто хотелось сделать что-то наперекор тому, что мне говорили, почувствовать себя не таким, как все
Социальные последствия
Курение влияет не только на здоровье курильщика; у него есть и другие отрицательные последствия.
Деньги.. Сигареты — вещь дорогая. Деньги, потраченные на сигареты, можно было бы израсходовать на еду, одежду, пластинки и другие вещи,
Медицина. Курение является причиной многих серьезных заболеваний и вследствие этого обходится медицине в миллиарды рублей в год. Эти деньги можно было бы использовать на лечение других болезней.
Загрязнение среды. Если кто-то курит в присутствии других людей, то они при этом становятся "пассивными курильщиками". Многие люди находят поведение курящих антиобщественным. Не так давно было показано, что риск заболеть раком легких для жен. мужья которых являются заядлыми курильщиками, увеличивается на 50% (и это при том, что сами женщины не курят!).
Уничтожение лесов. Для сушки и обработки табака используются гектары деревьев. Долгосрочные последствия выращивания табака — уничтожение леса, эрозия почвы и потеря плодородия.
1. Нарисуйте плакат о вреде курения. Он может быть серьезным или, наоборот, выполненным в виде карикатуры. Главное же — чтобы он привлекал внимание людей, заставил их задуматься,
2. Возьмите интервью у курильщика. Прежде чем начать, напишите список вопросов, которые вы ему зададите. После, работая в группе, сопоставьте результаты. Заметили ли вы какие-либо различия в ответах молодых и пожилых людей?