У нас в классе произошло большое несчастье. Недавно два наших одноклассника, Илья и Костя, покончили с собой — выбросились с 14 этажа дома. Получается, что это самоубийство, но ведь даже самоубийство происходит по каким-то причинам, которые в определенный момент времени, накопившись, приводят человека к этому. А эти причины создают окружающие. Значит, самоубийство — это тоже убийство? Только нет определенного виновного, виноваты все!

У Ильи самоубийство было навязчивой идеей. Он говорил: "В этой жизни надо быть либо кем-то, либо вообще не жить. А за что бы я ни брался, у меня никогда ничего не получается.'" За последние три года он уже несколько раз пытался лишить себя жизни, но оставался жить. В среду Костя вместо школы пошел к Илье. А в 11.20 многие люди видели, как они оба летели с 14 этажа и даже не кричали. На следующий день, когда нам в школе об этом сказали, мы сначала не поверили. После школы мы всем классом поехали к следователю, которому поручили это дело. Он сказал, что и у Ильи, и у Кости нашли в карманах записки, кто они и где живут, А дома Костя оставил записку: "Пошел спасать Илью". И женщина, которая открывала им дверь в парадную (она на кодовом замке), сказала, что, когда они проходили мимо нее, она слышала, как Костя отговаривал Илью, и говорил, что прыгнут либо они оба, либо никто. Илье две недели назад исполнилось 16 лет, а Косте было еще только 15! Илья был материально обеспечен, у него было все, но им никогда не занимались родители, он был предоставлен сам себе. Он рассказывал, что четыре года назад ему приснился сон, что он умер, и на его могилу принесли красные розы, которые сразу же распустились. Вы не поверите, но когда в могилу Ильи воткнули красные розы в бутонах, они через несколько минут распустились. Если бы нам кто-нибудь сказал об этом, мы бы не поверили и решили, что этому человеку показалось (мало ли что покажется, когда переживешь смерть друзей), но мы видели это сами, розы распустились на наших глазах! Костя жил только с мамой, и теперь она осталась совсем одна! Костя был очень добрый, отзывчивый, всем пытался помочь, очень умный, увлекался химией и биологией, писал стихи и очень любил свою маму, всегда всем с ней делился, все ей рассказывал, а теперь он оставил ее одну! Сам Костя говорил, что кончать жизнь самоубийством — самое последнее дело. Костя был такой же необыкновенный, как и его мама: добрая, нежная, ласковая. После всего, что произошло, мы заходили к ней несколько раз, нам ее очень жалко, и мы хотим помочь ей, но не знаем как. Что нужно сделать, чтобы маме Кости было бы хоть чуточку полегче? И что происходит с человеком после его смерти? Ведь не может быть, чтобы наши ребята исчезли в никуда? Где они? Почему жизнь такая жестокая и все так получается?

Письмо, которое Вы только что прочитали, — не выдумка и не искусная подделка. Это действительно произошло в одной из школ. Вы можете представить себя на месте мамы Кости? А родителей Ильи? Их одноклассников? Ведь даже накануне этого злополучного дня все еще можно было исправить. Если бы родители Ильи остались дома, если бы несколько ребят зашли и вытащили Илью в школу, если бы... И вдруг — пустота, небытие...

Скорее всего, в своей собственной жизни Вы не сталкивались с подобной трагедией. Но давайте задумаемся над одной устрашающей цифрой, к которой пришли социологи: каждый десятый старшеклассник проходит через рубеж: жить или не жить. Кто-то из этих ребят только думает о самоубийстве, как о возможном выходе из создавшихся в жизни проблем; кто-то пытается покончить с собой; а для кого-то эта попытка оказывается последним событием в жизни. Наверное, эта проблема достаточно серьезна, чтобы о ней задуматься. И прежде всего, давайте попробуем понять, что толкает многих подростков на этот шаг. Казалось бы, решение свести счеты с жизнью — это крайний шаг, на который человек может решиться только от действительно неразрешимых проблем. Однако беседы с теми подростками, которых после попыток самоубийства удалось спасти, говорят об обратном. Одна девочка даже причину не могла привести: "Ну повздорила с парнем..." Другая: "Да нет причин, если не считать, что родители выругали..."

Медики называют такое психологическое состояние здорового человека, которому все вдруг кажется безнадежным и который приходит к выводу о невозможности дальнейшей жизни, эффектом "суженного сознания". Ведь при этом человек действительно все воспринимает крайне узко, через призму своих бед. В этом и заключается трагическая нелепость этих поступков: ведь если подумать обо всем спокойно, то окажется, что и проблем-то серьезных нет, или, во всяком случае, всегда можно найти пути их разрешения. Однако в состоянии глубокого душевного кризиса то, что нам может казаться мелочью, для человека, решившегося на самоубийство, предстает непоправимой трагедией. Может быть, эта тема и не стоила бы особого обсуждения, но, как написала в своем письме Оля Д., даже самоубийство происходит по каким-то причинам, которые в определенный момент времени, накопившись, приводят человека к этому. А эти причины создают окружающие. Значит, самоубийство — это тоже убийство? Только нет определенного виновного, виноваты все. И с этой точки зрения вина за каждое самоубийство лежит действительно на всех нас, нашей черствости и душевной слепоте. Это значит, что мы вовремя не заметили, что кому-то рядом с нами плохо, что он нуждается в нашей помощи. Ведь даже неудавшаяся попытка самоубийства — величайшая личная трагедия.

Давайте попробуем задуматься над тем, что такое жизнь, и есть ли какие-то причины, которые могут оправдать наше желание с ней расстаться. Скажем, тот страшный случай, который описан в письме. Илья несколько раз пытался покончить с собой из-за того, что считал себя неудачником. "В жизни надо быть или кем-то, или лучше вовсе не быть". Но что такое жизнь? И что такое человек? Чем определяется наша ценность? Если мы придем к выводу, что ценность человеческой жизни определяется исключительно нашими интеллектуальными способностями, то тогда окажется, что, во-первых, по ценности своей мы куда как уступаем современным компьютерам, а во-вторых — продолжать жизнь имеет смысл только сотне-другой гениев. Мрачная вырисовывается перспектива. А за что мы ценим своих друзей, близких? За ум? Да, конечно, но не только. Еще — мужество, великодушие, честность, красота, искренность, открытость, самоотверженность, способность любить, чувство юмора, наконец. Этот список можно было бы продолжать до бесконечности. И если мы попытаемся взглянуть на самих себя с точки зрения всех этих качеств, то окажется, что каждый из нас обладает уникальным сочетанием этих черт. Абсолютно каждый из нас талантлив и красив по-своему, надо только уметь увидеть в себе эту уникальность. И если мы не будем сосредотачиваться на своих недостатках, а, наоборот, будем развивать присущие нам достоинства, то тогда окажется, что и другие люди увидят нас с лучшей стороны, оценят наши положительные качества и полюбят нас. Если мы еще раз попробуем обратиться к причине самоубийств, то увидим, что внешне эти поводы могут довольно существенно различаться: ссора с родителями, разрыв с любимым человеком, неприятности в школе, совершение какого-то недостойного поступка — кражи, обмана... Однако в корне всех этих проблем лежит одно и то же: боязнь одиночества, страх оказаться в таком положении, когда рядом с тобой не будет человека, который бы понял и полюбил тебя, простил совершенные тобой ошибки и, несмотря ни на что, все равно полюбил.

И с этой точки зрения важно по-настоящему почувствовать, что каждый из нас — уникальная личность, достойная любви, что жизнь является абсолютной ценностью просто в силу своей уникальности. Никогда не будет второго такого человека, как Вы. И уже поэтому каждый из нас достоин любви и уважения. Просто важно помнить об этом, и тогда рано или поздно Вы непременно найдете человека, который по-настоящему полюбит Вас — не просто за Вашу красоту или выдающиеся способности в области математики, а за то, что Вы — это Вы. И во всем мире нет такого второго человека. Привлекательны Вы внешне или нет, учитесь ли Вы на двойки или на пятерки, в конце концов, не это определяет сущность человека.Может быть, сегодня Вы видите перед собой только проблемы: в школе все не ладится, родители только и делают, что ругают и читают нравоучения, или им просто наплевать на Вас, любимый друг предал... Наверное, у каждого в жизни бывают такие моменты, когда кажется, что вся жизнь состоит только из несчастий и страданий, что любовь и взаимопонимание — это удел каких-то избранных счастливчиков. Если сегодня жизнь предстает перед Вами именно такой мрачной стороной, главное — найти в себе силы преодолеть это отчаяние, верить, что за тяжелыми днями непременно наступит солнечное утро, когда все сегодняшние проблемы покажутся Вам просто сном, тяжелым, страшным, но все-таки только сном. И Вы непременно встретите дружбу, любовь и понимание.И еще одно. Как правило, подростки, решившиеся на самоубийство, делают это не потому, что хотят смерти, а просто потому, что не видят иного выхода из сложившейся сложной ситуации. И именно поэтому всем нам так важно быть чуткими к чувствам живущих рядом с нами людей. Почти наверняка те проблемы, которые человеку в состоянии глубокого душевного кризиса представляются неразрешимыми, нам такими не кажутся. И, может быть, наш совет или просто улыбка и несколько искренних слов сочувствия окажутся достаточными, чтобы спасти жизнь человека.

Когда мы говорим о нашем желании помочь тем людям, которые решились на самоубийство, наверное, нельзя не сказать о религиозном понимании этой проблемы. Ведь прежде всего любая религия учит тому, что жизнь — это самый драгоценный дар, данный человеку, самая большая ценность в этом мире. И поэтому никакие проблемы не стоят того, чтобы мы расплачивались за них своей жизнью. И еще. Обычно человек решается на самоубийство, надеясь таким образом разрешить возникшие перед ним проблемы. Однако в соответствии с пониманием всех религий жизнь человека не прекращается с его физической смертью. Жизнь здесь, на земле, уникальна, потому что это то время, когда мы можем расти духовно, взращивая в себе способность к любви. И если мы сознательно лишаем себя этой возможности, идя на самоубийство, то тем самым мы не только не разрешаем своих проблем, но, наоборот, добавляем к ним еще одну — вечное сожаление о совершенном нами поступке.

Если человек серьезно задумал совершить самоубийство, то обычно об этом можно догадаться по ряду характерных признаков. Эти признаки делятся на 3 группы: словесные, поведенческие и ситуационные.

Человек, готовящийся совершить самоубийство, часто говорит о своём душевном состоянии. Он или она может:

1. Прямо и явно говорить о смерти:

 - я собираюсь покончить с собой;

 - я не могу так жить.

2.Косвенно намекать о своем намерении:

 - я больше не буду ни для кого проблемой;

 - ничто больше не имеет значения;

 -  тебе больше не придется обо мне волноваться.

3. Много шутить на тему самоубийства.

4. Проявлять нездоровую заинтересованность вопросами смерти.

1. Раздавать другим вещи, имеющие большую личную значимость, окончательно приводить в порядок дела, мириться с давними врагами.

2. Демонстрировать радикальные перемены в поведении, такие, как:

 - в еде - есть слишком мало или слишком много;
 - во сне - спать слишком мало или слишком много;
 - во внешнем виде — стать очень неряшливым;
 - в школьных привычках — пропускать занятия, не выполнять домашние задания, избегать общения с одноклассниками; проявлять      раздражительность, угрюмость; находиться в подавленном настроении;
 - замкнуться от семьи и друзей:
 - быть чрезмерно деятельным или, наоборот, безразличным к окружающему миру ; ощущать попеременно то внезапную эйфорию, то приступы отчаяния.
3. Проявлять признаки беспомощности, безнадежности и отчаяния.

Человек, решившийся на самоубийство, может:

1. Быть социально изолированным (не иметь друзей или иметь только одного друга).

2. Жить в нестабильном окружении, например:

 - серьезный кризис в семье — в отношениях с родителями или родителей друг с другом;

 - алкоголизм — личная или семейная проблема;

3. Ощущать свою отверженность или стать жертвой насилия — физического, сексуального или эмоционального.

4. Предпринимать раньше попытки самоубийства.

5. Иметь повышенную склонность к самоубийству вследствие того, что самоубийство совершалось кем-то из друзей, знакомых или членов семьи.

6. Перенести серьезную потерю (смерть кого-то из близких, развод родителей).

7. Быть очень критически настроенным по отношению к себе.

Если кто-нибудь, кого Вы знаете, может совершить самоубийство, очень важно поговорить с этим человеком. Для предотвращения самоубийства необходимо дать человеку возможность выговориться, выплеснуть наружу накопившиеся у него проблемы. Никогда не думайте, что люди шутят с Вами, говоря о возможном самоубийстве; 80% людей, совершивших самоубийства, предварительно говорили об этом.

Не существует определенного "типа"' человека, совершающего самоубийство, — это может случиться с каждым. Тем не менее расположенный к этому человек почти всегда в той или иной форме проявляет свои чувства и намерения. Многие готовящиеся к самоубийству люди не уверены в том, что они на самом деле хотят умереть, и их можно попытаться спасти вплоть до последней минуты.

Большинство из нас ответит на крик о помощи.

Если Вы заметили в человеке склонность к самоубийству, следующие советы помогут Вам изменить ситуацию:

1. Внимательно выслушайте решившеюся ни самоубийство человека. В состоянии душевного кризиса любому из нас прежде всего необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.

2. Оцените серьезность намерении и чувств этого человека. Если он или она уже имеет конкретный план самоубийства, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны.

3. Оцените глубину эмоционального кризиса. Человек может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве. Часто человек, недавно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную, неустанную деятельность. Такое поведение может служить основанием для тревоги.

4. Внимательно относитесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Он или она могут и не давать волю чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии.

5. Не бойтесь прямо спросить, не думает ли он или она о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто человек бывает рад возможности открыто высказать спои проблемы. Следующие вопросы и замечания помогут Вам завести разговор о самоубийстве и определить степень риска в данной ситуации:

 - Похоже, у тебя что-то стряслось. Что тебя мучает? (Так Вы сможете завязать разговор о проблемах этого человека).

 - Ты думал когда-нибудь о самоубийстве?

 - Каким образом ты собираешься это сделать? (Этот вопрос поможет определить степень риска. Чем более подробно разработан план, тем выше вероятность его осуществления).

6. Утверждения о том, что кризис уже миновал, не должны ввести Вас в заблуждение. Часто человек может почувствовать облегчение после разговора о самоубийстве, но вскоре опять вернется к тем же мыслям. Поэтому так важно не оставлять его в одиночестве даже после успешного разговора.

7. Поддерживайте его и будьте настойчивы. Человеку в состоянии душенною кризиса нужны строгие утвердительные указания. Осознание Вашей компетентности, заинтересованности в его судьбе и готовности помочь даст ему необходимую эмоциональную опору. Убедите его в том, что он сделал верный шаг, приняв Вашу помощь.

8. Оцените его внутренние резервы. Если человек сохранил способность анализировать и воспринимать советы окружающих, то ему будет легче вернуть душевные силы и стабильность. Следует принять во внимание и другие возможные источники помощи: друзей, семью, врачей, священников, к которым можно обратиться.

9. Помощь должна быть конкретной. Например, Вы можете договориться о следующей встрече или о том, что Вы обратитесь за помощью к третьему лицу. Нет ничего более подавляющего, чем ощущение безрезультатного разговора.

10. Обратитесь за помощью и консультацией. Не пытайтесь сами справиться с этой проблемой. Обратитесь за помощью к учителю, психологу, врачу и другим компетентным людям.

Для вашего дневника

Напишите небольшое эссе на тему: "Почему самоубийство — это не выход ". -

Представьте себе ситуацию, когда один из Ваших друзей решил покончить с собой. Что Вы предпримете, чтобы убедить его не совершать этого? Перечислите те качества, которые Вам необходимо проявить, чтобы успокоить своего друга, помочь ему. К чьей еще помощи Вы прибегнете в такой ситуации?

Добавить комментарий